A Vida, a nossa vida plena e feliz!: Simples assim é a vida!

A Vida, a nossa vida plena e feliz!: Simples assim é a vida!: Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário. Alargue seu coração de esperanças, mas não deixe que el...

Simples assim é a vida!

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alargue seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!

Fernando Pessoa

INSATISFAÇÃO...

"Sofremos demais pelo pouco que nos falta e alegramo-nos pouco pelo muito que temos." Shakespeare

Será que este é um sentimento marcante da vida moderna? Ou será que este sentimento é próprio da natureza humana, e a modernidade tem acentuado, através dos apelos ao consumo? Será que sempre estaremos insatisfeitos com as nossas vidas, com as pessoas e com o que temos? Não! Precisamos pôr um basta em tudo isso, e perceber para não se deixar envolver por esta maré de insatisfação. Não sejamos bobos, não nos deixemos enganar. Os meios de comunicação são peritos em nós deixar insatisfeitos com o que temos e com nós mesmos. Não digo que sejamos acomodados, mas que sejamos satisfeitos com o que somos e que tenhamos a certeza de que somos capazes de chegar onde queremos, e não a onde querem que estejamos. Sempre questionar, não se deixar levar,sem pensar sobre o que está sentindo. E assim perceber o quê e quem está promovendo a nossa insatisfação. Avaliar, discernir, direcionar os nossos pensamentos para alcançar a tranquilidade e a satisfação.Quais são as nossas reais necessidades? O que gostaríamos de ser e de ter em nossa vida? Quais são as nossas prioridades? E trabalhar para que elas ocorram, dá sentido a nossa vida. Ser satisfeito e feliz com quem somos! Se você não consegue se sentir satisfeito, não fique aí parado, se amargurando, busque uma solução. No final sempre prestaremos contas a nós mesmos, e a nossa vida é muito curta para vivermos mergulhados em arrependimentos. Busquemos a satisfação!

Seja sempre você mesm@!

" Seu tempo é limitado e, por isso, não o desperdice vivendo a vida de outra pessoa. Não se deixe aprisionar pelo dogma, que é viver de acordo com os resultados do pensamento de outra pessoa. Não deixe o ruído da opinião alheia secar sua voz interior e, mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição". Steve Jobs

Meus Queridos amigos existe maior verdade que esta? Nos somos responsáveis por nossas escolhas, nossa felicidade, nossa satisfação. Sempre as escolhas são nossas, mesmo quando dizemos que fomos influenciados por nossos pais, por isso ou por aquilo, nós temos o livre arbítrio e para isso precisamos ter coragem para fazer nossas escolhas. Pensar que não há mais tempo para voltar atrás em uma decisão tomada no passado e ficar lamentando o resto da vida é inaceitável. A satisfação como o que somos, o que temos e onde estamos e com quem estamos são fundamentais para nossa felicidade. Voltar trás e buscar o que achamos que perdemos ou ficar onde estamos? São escolhas que requerem coragem e que visam a nossa plena satisfação. Mas precisamos nos conhecer, este é o conhecimento principal, porque senão a nossa insatisfação nos perseguirá sempre. Se você não está satisfeito com a sua vida não há desculpa para ficar como e onde está. Mas você precisa saber o que quer, o que procura. Então faça perguntas, pergunte a si mesmo o que você deseja desta vida e trabalhe nesta direção. Todos nós buscamos esta satisfação, precisamos de metas que nos direcionem, precisamos tomar uma posição e ter o controle de nossa própria vida. Com certeza estamos aqui para sermos felizes e plenos. Somos um sistema não podemos esquecer disso, corpo e mente, nosso senso de sobrevivência deve prevalecer, devemos está sempre no comando de nossas ações, é por isso que precisamos nos conhecer. A vida é fácil, muito fácil, desde que saibamos lidar com nossos pensamentos, desde que saibamos lidar com a nossa mente. Ser gentil com os outros e com nós mesmos, porque nem sempre acertamos, mas aprendemos com os nossos erros. Ver a vida com otimismo, não sabemos o que o dia seguinte nos reserva, mas com certeza existe sempre algo bom no que a gente pensa que é ruim, são as oportunidades que a vida nos oferece para mudar. Então ser mais alegre e descontraído é uma ótima escolha para se viver melhor. Temos grandes lições a aprender com a natureza, então aproveitem e curtam esta vida que é nossa, e que é maravilhosa!!! Fernanda Cristina Buarque

SER FELIZ...

Precisamos lembrar disso sempre

Agradeço a Fátima Pedoni este poste que agora visualizamos. Bom proveito!

Minimamente Feliz!

Vamos falar sobre a felicidade. Uma amiga querida, Janeide Rocha, me enviou esta mensagem da jornalista Leila Ferreira : Minimamente Feliz, e eu fiz algumas modificações e acrescentei algumas coisinhas. Acho o assunto muito interessante, pois é uma busca constante de todo o ser humano. Quem não deseja a felicidade? Quantos se dizem felizes? Segundo a definição que retirei do site http://canalabertopsi.com.br/felicidade-e-bem-estar-subjetivo/ A felicidade pode ser definida como a predominância da freqüência de ocorrência de experiências emocionais positivas sobre as negativas. Para a jornalista Leila Ferreira a frase no outdoor “Felicidade é a soma das pequenas felicidades”, mudou o seu conceito sobre o que seria a felicidade. A partir daqui sigo com a sua impressão, ao ver a frase no outdoor na estrada. Vendo aquele outdoor estrategicamente colocado no meio do meu caminho, tive certeza de que a felicidade, ao contrário do que nos ensinaram os contos de fadas e os filmes de Hollywood, não é um estado mágico e duradouro. Na vida real, o que existe é uma felicidade, distribuída em conta-gotas. Um por do sol aqui, um beijo ali, uma xícara de café recém coado, um dia ensolarado, uma noite de luar, um banho gostoso de mar, uma visita de uma amiga ou amigo, uma boa leitura, o amor e a companhia dos filhos, a amiga que nos faz rir, a companhia dos amigos, a certeza do dever cumprido, a satisfação de gostar de nós mesmos, a consciência que estamos vivos, a satisfação de estar aprendendo algo novo, e muitas outras pequenas coisas. São situações e momentos que vamos juntando com o cuidado e a delicadeza que merecem. Alegrias de pequeno, médio e grande porte. Contabilize tudo de bom que lhe acontece. Seja adeptoa da felicidade homeopática, em pequenas doses, tenha consciência de que são momentos de felicidade e viva cada segundo. Alguns crescem esperando a felicidade com letras maiúsculas e na primeira pessoa do plural.”Eu me imaginava sempre com um homem lindo do lado, dizendo que me amava e me levando para lugares mágicos”. Agora descubro que dá para ser feliz no singular. Feliz consigo mesma! Quando estou na estrada dirigindo e ouvindo as músicas que eu gosto é um momento de pura felicidade. Olho a paisagem, canto, sinto um bem estar indescritível. Uma mulher que conheci recentemente me contou que estava falando e rindo sozinha quando o marido chegou em casa. Assustado ele perguntou com quem ela estava conversando, e ela respondeu: Comigo mesma, adoro conversar com pessoas inteligentes. Criada para viver grandes momentos, grandes amores e aquela felicidade dos filmes, a mulher que conheci trocou os roteiros fantasiosos por prazeres mais simples e aprendeu duas lições básicas: 1- Que podemos viver momentos ótimos não estando acompanhadas ou mesmo acompanhada por pessoas amargas. 2- Que não tem sentido esperar até que um fato mágico nos faça feliz. Esperar para ser feliz, aliás, é algo que devemos abandonar há tempos. E faz parte da minha “dieta de felicidade” o uso moderadíssimo da palavra “Quando”. Aquela história de “quando eu ganhar na Mega Sena”, “quando eu me casar”, “quando eu tiver filhos”, “quando meus filhos crescerem”, “quando tiver um emprego fabuloso”,“quando encontrar um homem que me mereça”, quando as coisas melhorarem, tudo isso serve apenas para nos distrair e nos fazer esquecer da felicidade de hoje. Esperar o príncipe encantado, por exemplo, tem coisa mais sem sentido? Mesmo porque quase sempre os súditos são mais interessantes do que os príncipes. Como tantos já disseram tantas vezes, aproveitem o momento, amigos! E quem for ruim de contas recorra a calculadora para ir somando as pequenas felicidades. Podem até dizer que nos falta ambição, que essa soma de pequenas alegrias é uma operação matemática muito modesta para nossos tempos. Que digam! Melhor ser minimamente feliz várias vezes por dia do que viver eternamente em compasso de espera.